Yoga Vidya 2.0

Cu aplicația Yoga Vidya puteți practica yoga și meditație individual și gratuit - oricând, oriunde. Conceptul cu mai multe straturi se adresează profesorilor începători, experimentați, avansați și yoga - acest lucru face din această aplicație un instrument valoros pentru propria practică. Aplicația Yoga Vidya este detaliată, polivalentă și versatilă, la fel ca Yoga holistică, care este predată în legătură cu tradiționalul și modernul de la Yoga Vidya. Ați căutat un mod necomplicat și practic de a exersa asanas, pranayama, meditație sau mantre în funcție de dorințele personale? L-ai găsit cu aplicația Yoga Vidya!

Principalele funcții:

Cursuri de yoga: decideți cât timp practicați și cât de greu doriți să vă provocați - veți găsi o clasă de pregătire adecvată pentru fiecare interval de timp și nivel. Sau practicați după cursul de yoga de 10 săptămâni pentru începători. Transmiteți video sau audio sau descărcați fișierul pentru utilizare offline.

Meditație și relaxare: Aici ai alegerea de a fi ghidat de o formă de meditație oportună pentru tine - sau de a medita în liniște. Aplicația are un cronometru configurabil, care te însoțește cu atenție în meditație și te conduce cu blândețe din nou. Puteți folosi numeroasele exerciții de relaxare pentru a vă calma și a vă dezvolta noi forțe. Puteți învăța meditație și relaxare cu seria de exerciții care durează câteva săptămâni. Instrucțiunile de meditație și relaxare sunt de asemenea disponibile pentru streaming sau descărcare.

Pranayama: Aici veți găsi instrucțiuni pentru fiecare nivel. De la câteva minute de exercițiu pentru a genera energie în dimineața devreme până la lecția completă pentru utilizatorii avansați. Am dezvoltat un curs de 5 săptămâni pentru începători în Pranayama. De asemenea, avem cursuri adecvate de mai multe săptămâni pentru practicieni la nivel intermediar și avansat. Practice pentru practica dvs. individuală de yoga sunt funcțiile de cronometru confortabile, cu ajutorul cărora puteți adapta exercițiile clasice de respirație Kapalabhati și alternarea respirației exact la nevoile dvs. de practicant și profesor de yoga. Orele de practică sunt disponibile și pentru utilizare offline - video sau audio.

Asana Lexicon: Care este suportul în sanscrită? Care sunt efectele energetice ale cobrei? Fie pentru o privire rapidă sau cu informații mai detaliate, aici veți găsi asanele de bază în cuvinte și imagini, cu instrucțiuni pentru o execuție corectă, inclusiv variații și efecte la nivel fizic, mental și energetic.

Lexicon Mantra: Fie că este vorba despre mantra maha sau o stotră rară - aici puteți citi, asculta, cânta și exersa toate mantrele din popularul Yoga Vidya Satsangs. Ați dorit întotdeauna să știți despre ce este vorba despre Jaya Ganesha? Aici veți găsi sensul și traducerea. Acum, de asemenea, pentru utilizare offline.

Seminarii și căutare în centrul orașului: cu aplicația Yoga Vidya puteți găsi și rezerva cu ușurință seminarii pentru zonele dvs. de interes personal. De asemenea, puteți căuta întotdeauna o casă de seminar Yoga Vidya sau centrul orașului Yoga Vidya lângă dvs.

Yoga Vidya este cea mai mare asociație non-profit din Europa pentru tot ce are legătură cu yoga, creșterea spirituală și bunăstarea. Cuvântul sanscrit „Vidya” înseamnă cunoaștere; „Yoga” înseamnă armonie și conexiune. Yoga Vidya se angajează să răspândească cunoștințele de atunci și atât de valoroase despre cele 6 căi de yoga tradiționale: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga și Karma Yoga. Yoga Vidya vrea să ajute cât mai mulți oameni să ducă o viață holistică, armonioasă, pașnică și fericită.

Această aplicație de yoga gratuită vă oferă cunoștințe vaste despre Yoga Vidya - informativ, clar și compact. Acest lucru vă oferă acces direct la cunoștințe antice, sacre de yoga cu iPhone.